#мактекстиль

Во сне мы не контролируем позу, поэтому подушка берёт на себя критическую функцию — поддержку шеи в нейтральном положении . Что происходит при неправильной подушке: · Нарушается шейный лордоз — естественный изгиб шеи. Позвоночник «переламывается».· Смещаются межпозвонковые диски, они могут задевать нервные волокна .· Пережимаются сосуды (позвоночная артерия), что ухудшает кровоснабжение мозга и может вызывать гипоксию .· Мышцы шеи и плеч перенапрягаются, пытаясь компенсировать неправильное положение. Результат: напряжение → боль в шее → головная боль напряжения (или усиление мигрени) .